Body – Compete – Workout
Jede Stunde hat sein eigenes Motto und die Abwechslung macht’s, egal ob mit Eigenweicht oder mit Kleingeräten: Bodyshape – Cardio – Brasils – Core – Faszien – Hanteln – Power Bands –
Redondo-Ball – Stretching – uvm.
Wir trainieren und arbeiten an und mit unserem Körper und ein jeder wird so gefordert, wie es sein Trainingsstand zulässt. Durch verschiedene Varianten der Übungen ist ein Neueinsteigen oder auch Wiedereinsteigen nach längerer Pause jederzeit möglich.
Trainiert wird zu aktueller Musik jeden Dienstag von 18.00 bis 19.00 Uhr.
Komm vorbei und mach einfach mit.
Ansprechpartnerin: Karina Jakobs
aerobic@sv-pellingen.de
